Plan mensuel
Le plan mensuel s’adresse aux personnes qui souhaitent structurer leur entraînement sans avoir de suivi des data. Suite à votre entretien initial, un plan d’entraînement vous est envoyé avec les données de base à respecter. Puis vous êtes autonome dans la gestion de vos semaines. À l’approche de votre compétition, une stratégie est créée pour maximiser vos chances d’atteindre votre but.

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